Czosnek właściwości

O niezwykłych leczniczych właściwościach czosnku słyszał chyba każdy, warto je nieco przybliżyć, bowiem jest to naprawdę niezwykłe warzywo. Chyba każdy z nas słyszał o tym, że właśnie czosnek ma nas np. chronić przede przeziębieniami – zarówno spożywany profilaktycznie jak i jako lekarstwo już po zachorowaniu. Choć stosunkowo niedawno jego działanie zostało potwierdzone naukowo, już w starożytnych chinach czosnek cieszył się, wielkim poważaniem właśnie z powodu sowich wyjątkowych właściwości, które są wynikiem występowania w ząbkach czosnku allicyny. To właśnie ona jest odpowiedzialna za to, że czosnek zwiększa nasza odporność, pomaga walczyć z bakteriami, oczyszcza nasz organizm. Trzeba przyznać, że nauka na razie nie odpowiedziała jeszcze dokładnie na pytanie, co właściwie jest odpowiedzialne za właściwości czosnku. Podejrzewa się jednak, że chodzi tu o związki powstające przy rozkładzie allicyny. W każdym razie to właśnie z jej powodu czosnek określany jest niejednokrotnie mianem naturalnego antybiotyku – wiadomo, że już od setek lat znajdował on zastosowanie w medycynie ludowej – stosowano go w przypadku wszystkich możliwych infekcji bakteryjnych oraz wirusowych. Także w przypadku cięższych chorób czosnek może się przydać – doceniają go zwłaszcza osoby cierpiące na cukrzyce, bowiem czosnek szybko i skutecznie obniża poziom cukru w ich krwi. Podobnie zresztą rzecz ma się, jeśli chodzi o cholesterol – spożywanie jednego ząbka codziennie na pewno przyczyni się do jego obniżenia. Ponieważ czosnek wpływa także pozytywnie na ciśnienie krwi, wyrównując jego poziom, pośrednio jego spożycie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału lun wylewu. Czosnek to także świetny środek służący oczyszczeniu naszego organizmu – pomaga nam bronic się przed zanieczyszczeniem powietrza oraz dymem papierosowym, spowalnia także procesy starzenia się skóry. Jak widać zatem, świetnym pomysłem byłoby regularne spożywanie 1-2 ząbków czosnku każdego dnia, na pewno szybko zauważymy poprawę stanu naszego zdrowia.

Cebula właściwości

Wiele warzyw, które na co dzień spożywa, nie zastanawiając się na ich właściwościami, wykazuje naprawdę szczególne cechy. Między innymi warto wspomnieć tu o cebuli. To niepozorne warzywo, którego na co dzień używamy w naszej kuchni, by podnieść smak gotowanych potraw, wykazuje wręcz zadziwiające właściwości, które wykorzystywano już w odległej starożytności. Ze względu na fakt, że cebula zawiera bardzo wiele witaminy C, stosowana była nawet jako lek na szkorbut. Spożywanie cebuli może także podnieść naszą odporność na wirusy, ponieważ zawiera ona mnóstwo cynku. Nie dziwi chyba fakt, że wykorzystywana jest ona często razem z czosnkiem w różnych syropach domowej roboty, które maja zwalczyć przeziębienie. Zresztą specyfiki te wykazują całkiem sporą skuteczność. Cebula od lat stosowana jest w medycynie ludowej – obecnie jednak jej właściwości zostały potwierdzone naukowo – faktycznie jest ona dobrym środkiem na poprawę trawienia, poza tym udowodniono, że cebula dość szybko obniża poziom cukru w naszej krwi, zatem naprawdę warto dodawać ją do potraw. Ponieważ cebula zawiera dużo wapnia i krzemu zaleca się ją zarówno osobom, które jeszcze rosną jak i osobom starszym – jej regularne spożycie pomoże zmniejszyć ryzyko zachorowania na osteoporozę. Ponieważ cebula zwiera całkiem dużo siarki i potasu pomaga także oczyścić nasz organizm z rozmaitych zalegających w nim toksyn, co jest bardzo ważne zwłaszcza w miesiącach wiosennych, kiedy to postaramy się zwykle odtruć nasze ciało po miesiącach zimowych. Wprawdzie cebula zwiększa delikatnie apetyt, jednak i tak zaleca się ją osobom otyłym i z nadwagą, ponieważ działa ona także moczopędnie, dlatego też sałatki z cebulą powinny na dobre zagościć na naszym stole. W przypadku rozmaitych owrzodzeń czy też po prostu zmian skórnych spowodowanych trądzikiem bardzo dobrym pomysłem będzie zastosowanie cebuli zewnętrznie – okłady z jej soku lub zmiażdżonej cebuli przyniosą na pewno poprawę stanu skóry, warto spróbować tej metody, kiedy inne specyfiki zawiodły.

Wegetarianizm

Obecnie bardzo modnym sposobem, odżywiania jest wegetarianizm, który preferują zarówno osoby starsze jak i młodsze. Na czym właściwie polega ten sposób życia? Wegetarianizm zasadniczo polega na tym, że z diety wykluczone zostają wszystkie produkty zwierzęce z wyjątkiem nabiału oraz jaj. Wegetarianizm wypływa z różnych przyczyn – zdrowotnych, moralnych i etycznych. Przeciwnicy wegetarianizmu twierdzą, że taki sposób żywienia nie dostarcza ludzkiemu organizmowi wszystkich potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania związków, nie jest to jednak prawda. Z badan naukowych wynika, że odpowiednio zbilansowana dieta wegetariańska nie tylko dostarcza nam wszystkich witamin. Minerałów, białka i tłuszczu, ale nawet jest znacznie bardziej korzystna dla naszego zdrowia niż tradycyjny sposób odżywiania. Szacuje się, że wegetarianizm przyczynia się do utrzymania prawidłowej masy ciała, poza tym obniża on skutecznie poziom cholesterolu w naszej krwi. Poza tym wegetarianie znacznie rzadziej miewają zawały serca, chorują na cukrzycę czy też nowotwory, żyją też znacznie dłużej niż osoby jedzące często mięso. Jeśli zastanawiamy się nad dietą wegetariańską, nie musimy przejmować się ewentualnym brakiem białka czy aminokwasów. Produkty sojowe, nabiał i mleko na pewno dostarcza nam koniecznego do budowy mięśni białka, zatem właściwie nie ma przeciwwskazań wobec wegetarianizmu. Pamiętać jednak należy, że wegetarianizm nie jest receptą na wszystkie choroby. Zwłaszcza kobiety mają tendencję do traktowania wegetarianizmu jak diety odchudzającej, tymczasem jest to bardzo złożony sposób odżywiania i jeśli chcemy czerpać z niego wszelkie korzyści, musimy postarać się, by w naszym jadłospisie znalazły się wszystkie te składniki odżywcze, które dotychczas czerpaliśmy z mięsa. Jako ciekawostkę można jeszcze dodać, że statystki dowodzą, iż to osoby bardziej inteligentne z czasem decydują się na przejście na wegetarianizm. W każdym razie decyzję taką należy dobrze przemyśleć przed jej ostatecznym podjęciem.

Ogórki właściwości

Jeśli zależy nam na tym, by odżywiać się zdrowo, warto regularnie jeść ogórki – te warzywa dyniowate wykazują wiele ciekawych właściwości. Na początek warto zaznaczyć, że ogórki nadają się świetnie dla wszystkich osób zmagających się akurat z dodatkowymi kilogramami – są one wyjątkowo niskokaloryczne – 100 g ogórka to jedyne 12 kcal, zatem nawet osoby na diecie mogą jeść ogórki do woli. Warzywo to zawiera bardzo wiele wody, co sprawia, że jest idealnym sposobem na ugaszenie pragnienia w upalne dni. Poza tym ogórki wykazują działanie moczopędne, pomagają także usunąć toksyny z ludzkiego organizmu, warto zatem uwzględnić je w swojej diecie. Ogórki powinny być spożywane przez osoby z chorobami dróg moczowych – ich moczopędne działanie przyda się świetnie. Także w przypadku opuchlizny wywołanej przez schorzenia układu krążenia zalecane są ogórki – oczywiście niesolone (sól zatrzymałaby wodę w organizmie). Także osoby chore na cukrzyce powinny wypróbować tej kuracji. Znamy od dawna lekiem na choroby nerek jest sok z ogórków – pamiętajmy jednak, że musi być on całkiem świeży, aby móc przekonać się o jego działaniu. W przypadku zapalenia nerek pomocny może okazać się wywar z pestek ogórka, poza tym same pestki są bardzo dobrym środkiem odrobaczającym, o czym warto pamiętać. Ogórki jednak wykazują niezwykłe właściwości także na polu upiększania. W jaki sposób możemy wykorzystać to warzywo w pielęgnacji urody? Pocieranie skóry sokiem z ogórka czy obkładanie jej plasterkami tego warzywa sprawi, że zmarszczki staną się mniej widoczne a skóra nieco się rozjaśni. Jeśli naszym problemem są rozszerzone pory, to także możemy spróbować słynnej maseczki ogórkowej, na pewno zauważymy efekty. Ogórkiem można pielęgnować każdy rodzaj cery – cera sucha zostanie skutecznie nawilżona, podczas gdy cew przypadku cery tłustej lub mieszanej świetnie ją oczyścimy. Także osoby, które borykają się z trądzikiem, powinny wypróbować na sobie, jak działa sok ze świeżego ogórka, na pewno przy regularnym stosowaniu poprawa nastąpi szybko.

Kapusta właściwości

Jednym z najciekawszych warzyw, które rosną w naszym umiarkowanym klimacie jest kapusta. Warto zastanowić się jakie właściwości ma to wspaniałe warzywo. W dzisiejszych czasach na pewno wielu osobom kapusta kojarzy się głównie ze słynną dietą kapuściana. Jednak nie można zapominać o tym, że kapusta to warzywo, które można używać także w celach leczniczych. Przede wszystkim kapusty możemy użyć do leczenia ran i zmian skórnych – jej skuteczność w tym względzie została potwierdzona naukowo. Trzeba jednak przyznać, że już starożytni korzystali z dobroczynnych właściwości tego warzywa. Oczywiście wszyscy wiemy, ze kapusta zawiera bardzo wiele witamin i składników mineralnych. Jednak warto także nadmienić, że warzywo to jest szczególnie bogate w siarkę, co sprawia, że jedzenie kapusty poprawi stan naszej cery i paznokci. Poza tym odkryto w kapuście także substancję, która wpływa pozytywnie na naszą tarczycę oraz związki zapobiegające aktywnie rozwojom nowotworów. Poza tym od dawna już wiadomo, że kapusta oddziałuje na temperaturę ludzkiego ciała. W przypadku gorączki obniża ją, jeśli zaś nasza temperatura jest zbyt niska, kapusta może ja skutecznie podnieść. Zatem zdecydowanie warto włączyć kapustę do swego menu, jeśli interesujemy się medycyna naturalna, to także sok z kapusty może okazać się dla nas ciekawym specyfikiem. Działa on bowiem bardzo skutecznie na wszelkie wrzody żołądka i dwunastnicy. Zalecany jest także osobom cierpiącym na anemię – powinny one wypijać każdego dnia szklankę soku z kapusty, efekty przyjdą już po jakichś dwóch tygodniach. Jednak kapustę możemy stosować także zewnętrznie – jako okłady. Kapusta sprawdza się bardzo dobrze jako środek przeciwbólowy w przypadku reumatyzmu – w takim przypadku sporządza się specjalne okłady z gotowanych z cebula liści kapusty, które przynoszą szybką ulgę. Także ból głowy można uleczyć za pomocą przyłożonych do czoła do karku liści kapusty. Jeśli zaś oparzyliśmy się, warto na oparzenie położyć zgniecione liście kapusty – ból będzie bardziej znośny, rany będą się szybciej gasić.

Powered by WordPress | Find Wireless Deals at BestInCellPhones.com. | Thanks to iCellPhoneDeals.com Free Cell Phones, Find Highest CD Rates and Incinerador De Grasa Revisión